„Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung!“, so lauten die wichtigsten Grundregeln des Autors Dr. med. Ulrich Strunz, der von dem Magazin „Wirtschaftswoche“ zum „Fitnesspapst“ erhoben wurde. Weiter gilt: was man nicht benutzt, verliert man. Seit mehr als 20 Jahren ist die Turn- und Gymnastikgruppe der Kirchengemeinde Elsdorf aktiv. Angenehm: hier wird kein Leistungssport betrieben, keine Altersgrenze gesetzt, hier treffen sich alle, denen die gemeinsame Bewegung, oft zu begleitender Musik, Spaß macht. Auch der Humor kommt nicht zu kurz. Wir treffen uns montags um 20:30 Uhr in der Dreifachsporthalle, Gladbacher Straße 139, 50189 Elsdorf

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Brigitte Kamps

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